TALLER VIVENCIAL PRÁCTICO DE PISO PÉLVICO.
 
Hablamos de piso pélvico, hablamos de sexualidad, hablamos de si pica, molesta, está flojo, está seco..  y hablamos de tantas otras cosas que están relacionadas … pero que nos pasa? las sentimos? las respiramos? las vivenciamos?
Somos capaces de apropiarnos de ese territorio de nuestro cuerpo tan nuestro como nuestra boca, pero al mismo tiempo tan desconocido y oculto?
Hola piso pélvico es un taller de autoconocimiento, para adueñarnos, para que tengamos presencia postural, para que decidamos nosotras cuando abrir y también cuando cerrar, y hasta para saber pedir ayuda profesional si fuera necesario.
 
OBJETIVOS:
 
. Conocer y explorar cuál es nuestra postura, y cómo repercute en nuestro piso pélvico.
. Explorar y vivenciar el significado de una respiración plena, en concordancia con nuestra pelvis.
. Activar centros propioceptivos de la musculatura de sostén para promover el funcionamiento fisiológico del piso pélvico.
. Favorecer el autoconocimiento del piso pélvico para potenciar experiencias positivas en cada una de nosotras.
 
DESARROLLO:
 
Hola piso pélvico es un taller participativo, activo, con un mínimo desarrollo teórico, sólo a los fines de ubicación y conocimiento fisiológico, pero siempre con el fin de aportar al autoconocimiento.
Estoy convencida de que a nuestro cuerpo lo conocemos más cuando lo vivenciamos y sentimos.
Trabajaremos desde la postura y la respiración, activando centros de propiocepción de nuestro piso pélvico, desde la posición acostada, sentadas, a cuatro apoyos hasta hacerlo de pie y en superficies más inestables.
Dedicaremos una hora y media, y tal vez más para poder contestar todas las dudas, y dar lineamientos de trabajo si así fuera necesario.  
 
 
Destinado a todas las personas a las que les interese su salud, su postura, el potencial de una respiración plena torácica y pélvica.
y también para todas aquellas personas que están con alguna molestia o dolencia de piso pélvico, el autoconocimiento y el apropiarnos de lo que nos pasa en nuestro cuerpo es el escalón principal para lograr la salud.    
 
Trabajaremos con materiales: mat de yoga o toallón, almohadón para sentarte y otro para apoyar la cabeza (si necesitaras), un palo de escoba. Ganas de trabajar y ponerte a prueba para recibir y potenciar todo lo bueno que tenga para decirte tu piso pélvico.

Información:

• Por Zoom
• Proximas  fechas : Lunes 22 de Agosto, lunes 17 de Octubre, o lunes 14 de Noviembre a las 19 hs, 
• Valor: $3000
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• Facilitadora: Juliana Silvano, Lic. en kinesiología y fisiatra Osteópata. Especializada en Ginecología Ostepatica. 

• Cierre de Inscripción, dos días antes de la fecha de Taller.

• Cupos Limitados.

• Mínimo de inscriptos 6 personas (en caso de no llegar al mínimo se posterga para la próxima fecha)