7 CENTROS 

Volver al cuerpo 

Un viaje por tus 7 Centros de Energía 

a través del baile y el movimiento.

Una invitación a conectar con tu cuerpo para despertar, desbloquear y armonizar la energía de cada chakra.

La energía que fluye por nuestro cuerpo, por diferentes motivos se va acumulando y estancando, entre ellos el sedentarismo, el estrés, la represión de nuestras emociones, entre otros. 

El Movimiento y el baile nos ayudan a armonizar nuestro cuerpo, nos ayudan a desbloquear y liberar dicha energía y  nos permite suavizar y ablandar corazas, logrando mayor fluidez y bienestar. 

Te ofrezco un espacio donde explorar de forma guiada y también libremente nuevas posibilidades de movimiento. 

Cambios en la forma de movernos, generan cambios en nuestra forma de sentir y vivir. A través del movimiento y la intención que le pongamos, podemos resetearnos y transformar nuestra forma de sentir y pensar!

La propuesta es salir del piloto automático y conectar y habitar tu cuerpo de una manera más consciente.

Un laboratorio de movimiento y expresión: observar y explorar qué tiene tu cuerpo para contarte de vos mismo y qué cambios podés generar vos desde tu postura y tu movimiento conciente.

Son 7 encuentros. Exploraremos un Centro de energía por encuentro. 

Modalidad de cada encuentro :

- Entrando en la energía del Centro: se ofrecerá Información teórica sobre cada centro de energía para que puedas profundizar aquello que luego llevaremos a la práctica.

- Práctica de movimiento guiada:  Conectaremos con diferentes estilos musicales y exploraremos distintas formas de movernos según la energía de cada chakra.

(No hace falta experiencia previa) 

- Espacio de Reflexión :

Momento de introspección y reflexión sobre el impacto de la práctica en el propio cuerpo. 

Beneficios del movimiento:

Físicos 

- Fortalece el cuerpo.

- Amplía tu flexibilidad y movilidad.

- Reduce tensiones.

- Mejora el sueño.

Mentales

- Aquieta la mente y facilita estados de presencia y fluidez.

Emocionales 

- Otorga espacio a la expresión de tus emociones en un clima de confianza y empatía.

- Favorece la liberación de las hormonas de la felicidad y bienestar.

Información:

- Duración: 7 encuentros.

- Fechas: Martes 18 y 25 de Marzo, Martes 1, 8, 15, 22 y 29 de Abril. 

- Frecuencia: Un encuentro semanal los días Martes de 9 a 10.30 hs.

-Dirección: Callao y Santa Fe, Recoleta

-Facilitadora: Florencia Valle.

Terapeuta Corporal formada en Gimnasia de centros de energia (Escuela de Hugo Ardiles), Educadora en masaje infantil  (certificada en IAIM) , Lic. en Psicopedagogía. 

- Valor taller completo : $150 mil 

(Se puede abonar en dos cuotas de $75 mil pesos)

- Podes venir a probar el primer

Encuentro. 

Valor por clase suelta : $ 25 mil.